disciples-world.ru

Хранить молчание — не значит  просто молчать. Это действие (да, это своего рода активность, хотя она и выглядит как абсолютное бездействие), которое имеет глубокий смысл.  

Когда мы начинаем хранить молчание, это обогащает нас. Ты готова к тому, чтобы оно вошло в твою жизнь?

Такая непроизвольная активность помогает нам избегать тишины, которая так нам не нравится.

Многие люди действуют, не подумав, потому что они не привыкли молчать.

Страх одиночества и порождаемые им бесконечные разговоры приводят к тому, что мы стараемся показывать собеседникам только свою лучшую сторону.

Поэтому нас пугает перспектива отделить себя от них стеной молчания. А потому мы стараемся не допустить создания этой стены.

Это помогают делать разговоры. Мы теряем массу времени, разговаривая о том, что мы сделали, собираемся делать или о том, что бы мы хотели делать.

Но, вообще говоря, смысл у них есть — укрыться, спастись от разных страхов.

Все это мы выражаем с помощью слов. Мысль просто помолчать редко приходит нам в голову.

Ты боишься одиночества? Хранить молчание сложно, потому что это часто вызывает у нас чувство одиночества. Мы привыкаем к определенному шуму вокруг нас, в том числе и к «шуму» разговоров.

Молчание помогает нам подумать, прежде чем говорить, проанализировать ситуацию и свое отношение к ней, понять, как нужно действовать.

Почитай также:  Терпение и молчание — достоинства мудрых людей

Слова помогают нам замаскировать наши реальные проблемы, которые мы стараемся скрыть от самих себя.      

Обычно мы не осознаем, сколько времени теряем, ведя разговоры, не имеющие особого смысла.

Молчание вызывает чувство одиночества

Ты чувствуешь себя счастливой? Какая ты на самом деле? В идеале эти вопросы должны вызвать у тебя улыбку и быстрый и ясный ответ.

И эту статью стоит прочитать:  5 секретов, как успокоить разум и достичь внутреннего спокойствия

Ты осознаешь свой страх остаться одной, но ты поймешь, что одиночество тебе не грозит. Помни, ты всегда можешь быть «наедине с собой».Ты перестанешь винить в своих бедах других людей. Начнешь брать ответственность за все, что происходит с тобой, на себя.Станешь лучше понимать, в чем твоя хорошая сторона, а в чем — плохая.Ты поймешь, что глупо хотеть нравиться всем и изображать из себя того, кем ты не являешься.

Не пропусти:  Счастье: 4 ритуала, о которых непременно нужно знать

Ты научишься молчать, когда слова исчерпаны, и ты сможешь наслаждаться  молчанием. Тогда ты откроешь для себя то, о чем не знала раньше:

А о том, что у нас есть проблемы, говорит не наше молчание, а то, что мы не замолкаем ни на минуту. Мы как будто боимся остаться наедине с собой и углубиться в свой внутренний мир.

Вначале тебе будет сложно молчать. Ты будешь разговаривать с собой, плакать, кричать… Но, в конце концов, ты придешь к молчанию.

Но так бывает далеко не всегда.

Когда последний раз у тебя было ощущение счастья и ты наслаждалась моментом, который переживаешь?

Мы неустанно разговариваем, опасаясь, что если мы будем молчать, люди подумают, что у нас не все хорошо, что у нас есть проблемы.

Мы обсуждаем свои желания и фрустрации, изливаем свои эмоции.

Мы притворяемся перед другими и иногда сами начинаем верить в свою ложь.   

Но представь, что ты находишься в пустом помещении, в темноте, и не можешь выйти оттуда, пока не наступит полная тишина.

Молчание побуждает нас к размышлениям, к тому, чтобы углубиться в свой внутренний мир. Но это тоже может вызывать страх.

Мы испытываем подсознательный страх лишиться семьи, которая нас поддерживает. Боимся потерять людей, которые нас любят, друзей, которые нас понимают и с которыми всегда можно выговориться.

Отсутствие слов не означает, что они исчезли. Нам может казаться, что мы прекращаем общение, когда молчим. Однако, на самом деле, мы в это время передаем «собеседнику» достаточно много информации.

Этот страх нужно преодолевать. Молчание, внутренний диалог, происходящий под его «завесой», поможет тебе найти решение своих проблем. Это поможет не допустить многих ошибок и исправить те, что сделаны.

Наверное, иногда ты замечаешь, что разговариваешь сама с собой. Когда ты что-то делаешь дома и рядом с тобой никого нет.